Le Cross Training
Cette activité est incluse dans le forfait « Gym Tendance » La GV Plaisir vous propose des séances de Cross Training (Tabata), animées par Sophie, les semaines […]
Articles par Sandrine
Cardio Fit
Cette activité est incluse dans le forfait « Gym Tendance » Le Cardio Fit est un cours de fitness débordant d’énergie, combinant mouvements athlétiques, course, sauts en […]
Nos vidéos en direct !
Durant toute l’année, des petites vidéos sont faites en direct sur notre page Facebook, lors des différentes séances, elles vous permettent d’avoir une petite idée […]
Les séances en extérieur
Les séances en salle, c’est bien, prendre l’air, c’est super ! ENERGYM PLAISIR ne vous propose pas seulement des cours à l’intérieur… Vous pouvez également […]
Marcher à Plaisir !
Une paire de bâtons, le nez dans le vent, un pied devant l’autre, venez pratiquer la Marche Nordique. Sport complet, tonique, qui vous apportera endurance […]
La GV, club certifié Prescri’Form
Le sport sur ordonnance en Ile de France L’association Gymnastique Volontaire de Plaisir est un club certifié « Prescri’Forme ». La pratique d’une activité physique […]
Conditions d’accès aux cours
Comment fonctionne ENERGYM PLAISIR au sein du palais des sports Pierre de Coubertin ? Prendre connaissance du Règlement Intérieur affiché dans le palais des sports. Respecter […]
Activités proposées
ACTIVITÉS EN SALLE La Gym Tendance : Séances collectives, composées d’exercices variés. Intensité 1, 2 ou 3 Durée de la séance : 1 heure / Public […]