Saison 2020/2021 Nouveaux adhérents
Bonjour, Après cette période particulière, vous souhaitez faire ou refaire du sport à la rentrée, dans une ambiance conviviale, avec des animatrices dont le sourire […]
Mois : juillet 2020
Saison 2020/2021 Renouvellements adhésions Dates inscriptions
Bonjour, Vous qui êtes fidèles à la GV, depuis une, voire plusieurs années, vous qui assistez à nos cours, et qui appréciez nos animatrices et […]
Planning 2020/2021
Télécharger le planning ici :
Le Bungy Pump
Créée par des skieurs de fond suédois, cette marche rapide s’effectue avec des bâtons à résistance qui sont dotés d’un système de pompe de 20 […]
La Marche Nordique
La Marche Nordique, grâce à l’utilisation des bâtons, tonifie les muscles du corps, renforce les chaînes musculaires et articulaires, entretient la souplesse, l’équilibre et la […]
La Gym Tendance
Séances collectives, elles sont en blanc sur le planning, et représentent une très grande partie des cours proposés par la GV. Les exercices varient selon […]
Le Yoga dynamique
Pratiqué depuis très longtemps en Inde, le yoga est aujourd’hui considéré dans le monde occidental comme une gymnastique, voire un sport de santé. Destiné à améliorer l’esprit […]
Le Pilates
Le Pilates est une méthode aux exercices doux qui s’inspire du Yoga, il s’adresse à tous. Il se pratique au sol, sur un tapis, ou […]
Le Stretching Postural®
Le Stretching Postural®: une méthode statique efficace, à base d’étirements et de contractions musculaires associé à des respirations spécifiques. Chaque exercice construit progressivement et lentement, vous fera […]
