Les news de la semaine 19

Bonjour à toutes et tous,

Déjà le joli mois de mai, et plus que 2 mois pour vous remettre en forme avant les grandes vacances estivales !

Si vous le souhaitez, ou si vous connaissez quelqu’un qui souhaiterait s’inscrire, vous pouvez encore le faire à un prix tout doux pour mai/juin, il vous suffit de convenir d’un rendez-vous avec notre secrétaire Jacqueline au : 06 77 43 13 33

Voici quelques nouvelles de votre semaine sportive qui démarre :

• Les séances en salle continuent sur le même rythme, et vous décidez de quelle intensité vous avez besoin pour vous défouler, vous relaxer, ou simplement vous changer les idées, nos animatrices sont là pour vous accompagner dans vos efforts.
• Toutes vos séances habituelles en salle ont lieu mais également les rendez-vous pour les activités extérieures (réservées aux adhérents possédant le forfait activités extérieures) :
• Vendredi 12 mai : Bungy Pump avec Myriam, RDV en Forêt de sainte Apolline côté Plaisir
• Samedi 13 mai : Marche Nordique avec Marylin, RDV à Montfort – petit parking av Du Guesclin

Petit rappel important et à noter dans vos agendas : en raison du week-end de l’Ascension et de manifestations sportives organisées par la ville, le Palais des Sports sera fermé aux dates ci-dessous :

• du jeudi 18 mai au dimanche 21 mai 2023
• Les vendredi 23 juin et samedi 24 juin 2023

La liste des essentiels pour participer à une séance :

• votre carte d’adhérent
• un stylo
• une serviette
• une bouteille d’eau
• des chaussettes anti-dérapantes pour les cours de Yoga ou de Pilates
• des chaussures de sport dédiées à la salle (qui ne vont en aucun cas dehors)
• Votre bonne humeur et votre motivation !

Nous vous souhaitons une excellente semaine sportive !