Les vidéos en ligne (En période de confinement)
Afin de vous faciliter la tâche pour retrouver toutes nos vidéos mises en ligne sur Facebook tous les jours, voici les liens vers les vidéos […]
Le Bungy Pump
Cette activité est réservée aux adhérents possédant un forfait « Activités extérieures » Créée par des skieurs de fond suédois, cette marche rapide s’effectue avec des bâtons […]
La Marche Nordique
Cette activité est réservée aux adhérents ayant opté pour le forfait « Activités extérieures » La Marche Nordique, grâce à l’utilisation des bâtons, tonifie les muscles du […]
Le Yoga dynamique
Cette activité est réservée aux adhérents ayant opté pour le forfait « Toutes activités en salle » Pratiqué depuis très longtemps en Inde, le yoga est aujourd’hui considéré dans […]
Le Pilates
Cette activité est réservée aux adhérents ayant opté pour le forfait « Toutes activités en salle » Le Pilates est une méthode aux exercices doux qui s’inspire […]
Le Stretching Postural®
Cette activité est réservée aux adhérents ayant opté pour le forfait « Toutes activités en salle » Le Stretching Postural®: une méthode statique efficace, à base d’étirements et de […]
Le Cross Training
Cette activité est incluse dans le forfait « Gym Tendance » La GV Plaisir vous propose des séances de Cross Training (Tabata), animées par Sophie, les semaines […]
Cardio Fit
Cette activité est incluse dans le forfait « Gym Tendance » Le Cardio Fit est un cours de fitness débordant d’énergie, combinant mouvements athlétiques, course, sauts en […]
