Le Bungy Pump
Cette activité est réservée aux adhérents possédant un forfait « Activités extérieures » Créée par des skieurs de fond suédois, cette marche rapide s’effectue avec des bâtons […]
Activités
La Marche Nordique
Cette activité est réservée aux adhérents ayant opté pour le forfait « Activités extérieures » La Marche Nordique, grâce à l’utilisation des bâtons, tonifie les muscles du […]
Le Yoga dynamique
Cette activité est réservée aux adhérents ayant opté pour le forfait « Toutes activités en salle » Pratiqué depuis très longtemps en Inde, le yoga est aujourd’hui considéré dans […]
Le Pilates
Cette activité est réservée aux adhérents ayant opté pour le forfait « Toutes activités en salle » Le Pilates est une méthode aux exercices doux qui s’inspire […]
Le Cross Training
Cette activité est incluse dans le forfait « Gym Tendance » La GV Plaisir vous propose des séances de Cross Training (Tabata), animées par Sophie, les semaines […]
Cardio Fit
Cette activité est incluse dans le forfait « Gym Tendance » Le Cardio Fit est un cours de fitness débordant d’énergie, combinant mouvements athlétiques, course, sauts en […]
Nos vidéos en direct !
Durant toute l’année, des petites vidéos sont faites en direct sur notre page Facebook, lors des différentes séances, elles vous permettent d’avoir une petite idée […]
Les séances en extérieur
Les séances en salle, c’est bien, prendre l’air, c’est super ! ENERGYM PLAISIR ne vous propose pas seulement des cours à l’intérieur… Vous pouvez également […]
La GV, club certifié Prescri’Form
Le sport sur ordonnance en Ile de France L’association Gymnastique Volontaire de Plaisir est un club certifié « Prescri’Forme ». La pratique d’une activité physique […]