Les News de la semaine

Les petites infos à ne pas louper de la semaine 4 pour votre actualité sportive …

N’oubliez pas de prendre une invitation pour l’anniversaire de la GV, qui fêtera ses 40 ans ! (et surtout de renvoyer le coupon réponse à rendre assez rapidement, afin de prévoir l’organisation en conséquence du nombre d’inscrits !), nous vous attendons nombreux pour cet événement festif. Les invitations sont à retirer dans la salle habituelle de vos cours au gymnase, vous les trouverez en libre service sous le tableau d’informations

Côté sport, en plus de tous les cours habituels prévus au planning, voici quelques informations sur les cours en alternance de cette semaine :

Lundi 20 janvier 2020 Cross Training avec Sophie de 9h00 à 10h00

Mardi 21 janvier 2020 Gym Santé Séance sport adapté APA (RDV : forêt de St Appoline parking entrée forêt au-dessus RP fontaine aux dauphins)

Jeudi 23 janvier 2020 Cross Training avec Sophie, de 18h30 à 19h30

Vendredi 24 janvier 2020 : Le Bungy Pump de 10h20 à 11h30 : RDV avec Myriam au Parc du château de Plaisir

Samedi 25 janvier 2020 : La Marche Nordique avec Sylvie : RDV Forêt de Ste Apolline parking de la forêt de Ste Apolline côté Plaisir rue du Bois

La prochaine permanence pour les inscriptions de janvier : Le vendredi 24 janvier 2020 de 17h30 à 19h30 au Palais des Sports

Les dernières vidéos :

La Zumba avec Valérie : https://www.facebook.com/154106931361180/videos/585510845617505/

Le Yoga avec Myriam : https://www.facebook.com/154106931361180/videos/2292826641016866/

Le Cross training avec Sophie : https://www.facebook.com/154106931361180/videos/631515454366401/

La Zumba de Noël : https://www.facebook.com/154106931361180/videos/2524206181032178/

Le Yoga dynamique avec Myriam : https://www.facebook.com/154106931361180/videos/751258968670768/

Le Pilates avec Sophie : https://www.facebook.com/154106931361180/videos/774719536287214/

La Zumba avec Valérie : https://www.facebook.com/154106931361180/videos/1213753898824710/

Les autres vidéos :

La Marche Nordique du samedi avec Marylin : https://www.facebook.com/154106931361180/videos/1424161881091008/

La Zumba du vendredi avec Valérie : https://www.facebook.com/154106931361180/videos/660036664520903/

Les vidéos de la semaine dernière :

Le Cross Training du jeudi avec Sophie

https://www.facebook.com/154106931361180/videos/2907706945947530/

La Gym Tendance :

Cours de Gym Tendance de Marylin

https://www.facebook.com/154106931361180/videos/2438149392901562/

D’autres vidéos seront faites au cours de l’année, dans les différents cours, merci de bien préciser si vous ne souhaitez pas être filmés (et de ne pas rester au centre de la salle juste le temps de la vidéo, afin de faciliter le cadrage).

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